這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心機、創意就地取材，煮出留住你胃口的納米家菜式？
纳豆 王少伟 张立东 哈孝远
梁芷珮
陈海宁 陈汉娜
薛家燕 冼靖峰 关枫馨 阮浩棕 萧秀香
林溥来
黄紫恩
未知
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演员：纳豆 王少伟 张立东 哈孝远
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演员：梁芷珮
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演员：陈海宁 陈汉娜
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