香港人，忙；香港人，爱旅行。这个节目，是专為「繁忙的」香港人设计的「旅游」节目－－星期五、六、日，三日的时间，去一趟旅行，体验一个地方。让香港人旅游，可以有更多更不一样的尝试、选择。「三日」只是一种节奏，不同的节奏会带来不同的故事和体验。
纳豆 王少伟 张立东 哈孝远
梁芷珮
陈海宁 陈汉娜
薛家燕 冼靖峰 关枫馨 阮浩棕 萧秀香
林溥来
黄紫恩
未知
莫树锦 李佳芯 何沛珈 梁超怡
郑裕玲 陆永 郑诗君 黄翠如 马国明 萧正楠
冯盈盈 江嘉敏 蔡一杰 戴祖仪 林颖彤 丁子朗 森美 孔德贤
余安安 陈凯琳 罗敏庄
叶韦彤
演员：纳豆 王少伟 张立东 哈孝远
热度：891°C
演员：梁芷珮
热度：181°C
演员：陈海宁 陈汉娜
热度：737°C
