節目透過主持和嘉賓一同經歷不同經歷和挑戰，從驚喜中帶人生在世的不同思考課題，以及活在當下的訊息、面對生死這個課題的看法。節目中，每一次許廷鏗都會和該集嘉賓參與為他們度身訂造的旅程，並在不同挑戰中帶出主題，反思人生中的不同議題。
纳豆 王少伟 张立东 哈孝远
梁芷珮
陈海宁 陈汉娜
薛家燕 冼靖峰 关枫馨 阮浩棕 萧秀香
林溥来
黄紫恩
未知
莫树锦 李佳芯 何沛珈 梁超怡
郑裕玲 陆永 郑诗君 黄翠如 马国明 萧正楠
冯盈盈 江嘉敏 蔡一杰 戴祖仪 林颖彤 丁子朗 森美 孔德贤
余安安 陈凯琳 罗敏庄
叶韦彤
演员：纳豆 王少伟 张立东 哈孝远
热度：891°C
演员：梁芷珮
热度：181°C
演员：陈海宁 陈汉娜
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