每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？
纳豆 王少伟 张立东 哈孝远
梁芷珮
陈海宁 陈汉娜
薛家燕 冼靖峰 关枫馨 阮浩棕 萧秀香
林溥来
黄紫恩
未知
莫树锦 李佳芯 何沛珈 梁超怡
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叶韦彤
演员：纳豆 王少伟 张立东 哈孝远
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